„Boksuj Warszawo” zaprasza na lekcje boksu i treningi indywidualne!

Interesuje Cię boks? Warszawa-Bielany to najbardziej dogodna lokalizacja? W takim razie poznaj Twoich przyszłych trenerów boksu w Warszawie – Tomka i Klaudię !

Kiedyś byliśmy w tym samym miejscu co Ty – chcieliśmy rozpocząć treningi bokserskie. Wykonaliśmy ten pierwszy krok, a od kilkunastu lat boks stał się naszą życiową pasją! Założyliśmy Klub Bokserski, w którym prowadzimy lekcje boksu dla dzieci i dorosłych.

 Trenujemy wszystkich, niezależnie od wieku i poziomu umiejętności.

Nic nie stoi na przeszkodzie, byś zaczął już dziś! Nasza Szkoła Boksu oferuje boks dla poczatkujących i zaawansowanych – z nami zdobędziesz nowe umiejętności i doszlifujesz te, które już posiadasz.

Lekcje boksu i treningi z nami to najlepszy Wybór

Zapewniamy Ci pełne zaangażowanie, przyjazną atmosferę oraz wieloletnie doświadczenie. Przyjdź i przekonaj się sam! Boks to forma aktywności fizycznej, która pomoże Ci wzmocnić mięśnie, poprawić koordynację ruchową i stracić nadprogramowe kilogramy. A wszystko to w ramach świetnej zabawy i dynamicznych treningów, na których nie sposób się nudzić!

Wykwalifikowana kadra trenerska

Łączymy doświadczenie z wiedzą. Jesteśmy absolwentami AWF w Warszawie oraz byłymi zawodnikami boksu olimpijskiego. Jesteś w dobrych rękach !

Bogata oferta zajęć

Trenować możesz zarówno indywidualnie jak i na zajęciach grupowych. Oddzielnie prowadzimy również zajęcia dla najmłodszych i kobiet.

Szkoła Boksu – lekcje boksu dla każdego

Interesuje Cię boks dla początkujących? A może masz już jakieś doświadczenie na ringu i chcesz podnieść swoje kwalifikacje wybierając indywidualne lekcje boksu? Warszawa-Bielany to dogodna lokalizacja? Mieszkasz w okolicy lub możesz przyjść na trening bezpośrednio po pracy? W takim razie zapraszamy Cię na zajęcia Klubu „Boksuj Warszawo”.

Nasz Klub Bokserski i Szkoła Boksu to przestrzeń, którą stworzyliśmy z myślą o osobach traktujących boks jako ciekawą formę aktywności fizycznej, jak i adeptach planujących karierę sportową w sportach walki. Kompetencje i kierunkowe wykształcenie poparte wieloletnim praktycznym doświadczeniem na ringu pozwala nam oferować zajęcia boksu na każdym poziomie zaawansowania – od początkujących po mastersów, od hobbistów po zawodowców. Naszą wiedzą i umiejętnościami wspieramy zawodników przygotowujących się do walk na bokserskim ringu, jak i walk w formule MMA

Dlaczego warto wybrać lekcje boksu? 

Boks to niezwykła dyscyplina sportu, której regularne trenowanie przynosi wiele korzyści dla naszego organizmu. Lekcje boksu wzmacniają mięśnie (w tym najbardziej newralgiczne mięśnie brzucha), poprawiają metabolizm i pozwalają w szybkim tempie pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Osoby trenujące boks cieszą się lepszą sylwetą i kondycją, co przekłada się na jakość życia i chęci do podejmowania innych aktywności.

Co ważne, zajęcia boks nie wiążą się z ryzykiem kontuzji, czy też poważniejszych urazów. Rękawice i ochraniacze zapewniają odpowiedni poziom bezpieczeństwa, nad którym dodatkowo czuwa wykwalifikowana kadra trenerska. 

Na czym boks dla początkujących?

Początkującym bokserem możemy zostać niezależnie od wieku. Oczywiście, w innej formule prowadzimy boks dla początkujących dzieci, a w innej dla dorosłych. W przypadku dorosłych adeptów sztuki walki stosunkowo szybko przechodzimy do nauki uderzeń pięściami – ciosu sierpowego, ciosu prostego i ciosu z dołu. W przypadku młodszych dzieci lekcje boksu na początku mają charakter ogólnorozwojowy – ćwiczenia wzmacniające siłę i poprawiające koordynację przeplatamy różnymi elementami treningu bokserskiego, tym samym przygotowując najmłodszych do efektywnego uczestnictwa w kolejnych lekcjach i treningach. 

Boks – Warszawa Bielany 

Klub Bokserski „Boksuj Warszawo” kieruje swoją ofertę przede wszystkim do mieszkańców dzielnicy Warszawa-Bielany. Lekcje boksu i treningi prowadzimy w dwóch kompleksowo wyposażonych klubach sportowych. Jednakże oferujemy także treningi boksu na żoliborzu.

Osoby zainteresowane rozpoczęciem lekcji bosku zapraszamy do szczegółowego zapoznania się z naszą ofertą. Jako Szkoła Boksu oferujemy treningi indywidualne i grupowe, w tym treningi dedykowane dla dzieci od 6 do 11 lat i przygotowane specjalnie z myślą o potrzebach i oczekiwaniach płci pięknej lekcje boksu dla kobiet

W razie pytań lub wątpliwości pozostajemy do dyspozycji.

Przewiń do góry