BOKS DLA KOBIET
LOKALIZACJA
Landowski Boxing ul. Podczaszyńskiego 12
KOSZT
200 PLN
miesięcznie
CZAS TRWANIA
Wtorek & Czwartek 18:00-19:30 Prowadząca: Klaudia Błasik
Boks dla kobiet – Warszawa
· Treningi boksu dla kobiet odbywają w każdy WTOREK (18:00) I CZWARTEK (18:00) przy ul. Podczaszyńskiego 12
· Zapraszamy wszystkie panie niezależnie od wieku, umiejętności i predyspozycji fizycznych
· Zajęcia prowadzi doświadczona trenerka boksu – kobieta, która doskonale Was rozumie i wie, jak sprostać Waszym oczekiwaniom.
· Kameralna grupa: 10-12 osób maksymalnie
Jak przygotować się do pierwszego treningu boksu dla kobiet?
· Udział w treningach bokserskich dla kobiet nie wymaga żadnego przygotowania.
· Należy jedynie pamiętać o zabraniu z sobą wygodnego stroju sportowego i obuwia oraz butelki ulubionej wody.
· Pierwszy trening ma charakter bezpłatnego treningu pokazowego, w którym bierzesz aktywny udział. Dzięki temu masz możliwość przekonania się o tym, jak są prowadzone treningi dla pań i sprawdzenia, czy taka forma aktywności fizycznej Ci odpowiada.
Dlaczego warto zapisać się na boks dla kobiet ?
· Kobiety najchętniej wybierają treningi cardio. Boks oferuje w tym zakresie znacznie więcej – wzmacnia mięśnie brzucha, pośladków, nóg oraz ramion. Dzięki temu nasza sylwetka staje się smuklejsza, a postawa nienaganna.
· Podczas jednego treningu możemy spalić nawet 800 kalorii i to za sprawą ciekawych i angażujących ćwiczeń, które nigdy się nie nudzą.
· Treningi boksu mają pozytywny wpływ na naszą psychikę i dobre samopoczucie. Potęgują pewność siebie w sytuacji ewentualnego zagrożenia.
SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI
Osoby zainteresowane udziałem w treningach boksu dla kobiet zachęcamy do kontaktu. Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania i wątpliwości.